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不想大腹便便让肚子肉肉动起来

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发表于 2019-1-8 08:17:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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瑜伽的运动是非常健康的,它不仅可以调节我们的呼吸,而且还可以帮助大家塑形,对于减肚子上的肉也是非常有效果的。如果自己没有高血压、心脏疾病,那可以增加一些高温瑜伽的练习效果会更好。
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 楼主| 发表于 2019-1-8 08:19:02 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-9 09:10:03 | 显示全部楼层

瑜伽的运动是非常健康的,它不仅可以调节我们的呼吸,而且还可以帮助大家塑形,对于减肚子上的肉也是非常有效果的。如果自己没有高血压、心脏疾病,那可以增加一些高温瑜伽的练习效果会更好。
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