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[养生之道] 上班族最离不开9种食物

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论坛元老

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发表于 2018-8-10 21:45:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【上班族最离不开9种食物】①番茄:美白抗衰老。②菠菜:保护视力、远离缺铁性贫血。③姜:预防感冒。④土豆:护脾胃。⑤蘑菇:提高免疫力。⑥大豆:抑制肿瘤、远离冠心病。⑦鸡蛋:增强记忆力。⑧核桃:健脑润肤。⑨鱼:富含镁,有镇静效果,可缓解紧张情绪。
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