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运动后别用冷饮降温

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发表于 2018-6-12 09:55:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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运动后别用冷饮降温,有的人运动后习惯吃冷饮。事实上,在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃。运动后温稀盐水是最好的饮料。
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发表于 2018-6-13 08:10:16 | 显示全部楼层
运动后别用冷饮降温,有的人运动后习惯吃冷饮。事实上,在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃。运动后温稀盐水是最好的饮料。
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