请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
查看: 22|回复: 4

饭后有五个长寿习惯

[复制链接]

5584

主题

1万

帖子

3万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
32684
发表于 2018-6-12 09:02:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转职工家园。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
5、饭后午睡.据调查显示,午饭后午睡15-30分钟左右,有助于改善心情、缓解压力并提高记忆力,即便只睡十几分钟,效果也非常显着。特别是上班人士,午休一会,对下午工作的开展也有利。
回复

使用道具 举报

5584

主题

1万

帖子

3万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
32684
 楼主| 发表于 2018-6-12 09:03:01 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

428

主题

681

帖子

1968

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1968
发表于 2018-6-12 09:05:42 | 显示全部楼层
饭后午睡.据调查显示,午饭后午睡15-30分钟左右,有助于改善心情、缓解压力并提高记忆力,即便只睡十几分钟,效果也非常显着。特别是上班人士,午休一会,对下午工作的开展也有利。
回复

使用道具 举报

3080

主题

6269

帖子

1万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
16414
发表于 2018-6-14 08:43:14 | 显示全部楼层
5、饭后午睡.据调查显示,午饭后午睡15-30分钟左右,有助于改善心情、缓解压力并提高记忆力,即便只睡十几分钟,效果也非常显着。特别是上班人士,午休一会,对下午工作的开展也有利。
回复

使用道具 举报

2570

主题

4310

帖子

1万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
11620
发表于 2018-6-14 08:55:15 | 显示全部楼层
饭后午睡.据调查显示,午饭后午睡15-30分钟左右,有助于改善心情、缓解压力并提高记忆力,即便只睡十几分钟,效果也非常显着。特别是上班人士,午休一会,对下午工作的开展也有利
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则