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缺钙、伤肾、致癌……一种常见的饮食习惯,就是帮凶

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发表于 2018-1-31 19:59:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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高盐饮食,伤心、伤肾
在生活中,还会与「高盐值」绑定在一起的词儿,非高血压莫属了。
如今已有大量研究证实,长期的高钠(盐)饮食与血压升高关系密切。
钠多了之后,人体对水的需求增大,这些水分存在于血液中,导致全身血液循环量增加,血管由此受到强大的压力,血压攀升。此外,体内钠(离子)增加时,血管外周阻力也会增大,导致血压升高。
大家可以想象一下,在一个管道中,流动的水越来越多,压力怎么会不大?
其实,不少得了高血压的人并不会有特别突出的不适症状,也不怎么在意,实际上这种想法非常危险。
高血压的危害不在于它引起的症状,而在于它用强大的压力考验着你全身的每一支血管。
可以说,长期高血压造成的损害,没有一个器官能逃得掉。像心脏、肾脏与血管功能关系最密切的器官,往往最容易受到损害。
任性地吃高盐食品,伤心、伤肾,甚至有一天血管破裂危及生命,也只是分分钟的事。

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发表于 2018-2-2 16:17:09 | 显示全部楼层
任性地吃高盐食品,伤心、伤肾,甚至有一天血管破裂危及生命,也只是分分钟的事。
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发表于 2018-2-7 09:29:47 | 显示全部楼层
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发表于 2018-2-7 09:30:38 | 显示全部楼层
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发表于 2018-2-11 15:06:42 | 显示全部楼层
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