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健康生活 今日: 0|主题: 19086|排名: 177 

版主: 哎唛呀
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全局置顶 隐藏置顶帖 铁路职工网上家园总版规 attach_img  ...23456..49 china-railway 2014-6-28 974130256 浮云阿斯 2018-3-26 10:44
全局置顶 隐藏置顶帖 新手入门指南!! 原创 attach_img digest  ...23456..56 小宝 2014-6-30 1103150869 浮云阿斯 2018-3-26 10:38
本局置顶 隐藏置顶帖 铁路,我们的骄傲  ...23456..13 BX平步青云 2015-7-1 24629824 小秋吴 2017-10-31 09:34
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皮肤瘙痒怎么办 New 小秋吴 3 天前 016 小秋吴 3 天前
夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,... New 缓缓一袅楚宫腰 3 天前 013 缓缓一袅楚宫腰 3 天前
菊花茶:白菊花5克,用500毫升开水冲泡,凉后饮用,可清热解毒。 New 缓缓一袅楚宫腰 3 天前 015 缓缓一袅楚宫腰 3 天前
盐茶:用食盐1克,茶叶5克,加开水500毫升,冲泡,凉后饮用,有祛热解暑,补液止渴作用; New 缓缓一袅楚宫腰 3 天前 016 缓缓一袅楚宫腰 3 天前
经常喝绿豆汤、赤豆汤、既能防暑清热,又能解毒开胃。 New 缓缓一袅楚宫腰 3 天前 015 缓缓一袅楚宫腰 3 天前
适当多吃些清淡而易消化的食物,如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等,... New 缓缓一袅楚宫腰 3 天前 016 缓缓一袅楚宫腰 3 天前
凉拌菜时,应放点蒜泥和醋,这不仅能增加食欲,有助于消化,并有杀菌解毒作用 New 缓缓一袅楚宫腰 3 天前 015 缓缓一袅楚宫腰 3 天前
炎炎夏日吃姜,可以增进食欲,解毒杀菌,祛风散寒。 New 缓缓一袅楚宫腰 3 天前 015 缓缓一袅楚宫腰 3 天前
如胡萝卜、芒果、西红柿等,含有大量的胡萝卜素及植物化学物,有助于补充维生素,增... New 缓缓一袅楚宫腰 3 天前 016 缓缓一袅楚宫腰 3 天前
常见时令瓜果有丝瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、木瓜、西瓜、梨子、杨桃等,其营养丰富,有... New 缓缓一袅楚宫腰 3 天前 015 缓缓一袅楚宫腰 3 天前
平时应多饮用白开水、绿豆粥、绿茶、荷叶粥、酸梅汤等消暑解渴、促进食欲的食物。 New 缓缓一袅楚宫腰 3 天前 016 缓缓一袅楚宫腰 3 天前
早餐养生守则 New 红山大漠苍狼 4 天前 214 通辽铁盛集团 3 天前
睡眠过度的危害 New 红山大漠苍狼 4 天前 118 通辽铁盛集团 3 天前
在饮食上应由膏粱厚味转为清温平淡。应多吃一些绿叶蔬菜,如小白菜、油麦菜、苋菜、... New 莞莞 4 天前 219 通辽铁盛集团 3 天前
豌豆清肠 New 小秋吴 3 天前 120 通辽铁盛集团 3 天前
夏季失水多,应多喝水 New 小秋吴 3 天前 118 通辽铁盛集团 3 天前
多吃些清热利湿的食物,如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜等都有较好的消... New 莞莞 4 天前 220 小秋吴 3 天前
睡眠过度的危害 New 红山大漠苍狼 4 天前 224 小秋吴 3 天前
吃饭出汗?中医:可能是气虚 New 通辽铁盛集团 4 天前 118 小秋吴 3 天前
气虚的症状有哪些 New 通辽铁盛集团 4 天前 119 小秋吴 3 天前
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